KOMOD

Наш обзор главных новостей похудения традиционно посвящен открытиям в области коррекции фигуры. Среди них есть довольно неожиданные. Собака – друг человека и помощник в похудении Американские ученые выяснили, что владельцы собак в среднем двигаются на 34% больше, чем люди, у которых нет домашних питомцев. А ведь движение – это важное условие избавления от лишнего веса. Исследование было проведено специалистами Мичиганского университета. Они проанализировали, сколько в среднем двигается обычный человек, а сколько – владелец собаки. Оказалось, что у последнего уровень нагрузок на треть выше. Отсюда и лучшее здоровье, и более стройная фигура. Ученые подчеркивают, что прогулки являются самым доступным видом фитнеса. И именно собака способна заставить человека гулять с определенной периодичностью. У остальных людей всегда находятся причины и отговорки, чтобы не пойти на очередную прогулку. С верным псом такого не происходит – хочешь не хочешь, а гулять придется. Продукты красоты – враги стр...

Не секрет, что рис является основной пищей для 2/3 населения нашей планеты. И это не удивительно, ведь стабильность урожаев, длительность хранения зерна и лёгкость в кулинарной обработке делают эту культуру доступной практически для любых социальных слоёв. С точки зрения диетологии рис тоже имеет массу достоинств, ведь при относительно малом объёме, он насыщает наши организм огромным количеством углеводов, даря чувство сытости и заряжая энергией на целый день, пишет beauty- Для тех, кто решил испробовать рисовую диету, рекомендуем восполнять нехватку калия, принимая минеральные добавки на протяжении всей диеты. Из многообразия сортов риса следует остановиться на неочищенном рисе, поскольку именно этот вид приносит наибольшую пользу организму. А теперь познакомимся с разновидностями рисовой диеты. Жесткая рисовая диета Особенностью рисовой диеты этого типа является строгие ограничения в рационе. В день необходимо съедать 1 стакан отваренного риса, употребляя его небольшими порциями весь...