KOMOD

Нашим детям необходима здоровая и вкусная еда. Школьные завтраки ребёнок есть не хочет, а самостоятельный выбор не выходит за рамки чипсов и шоколадок? Никакая сознательная мама с таким положением дел не смирится. И, конечно, начнёт готовить ланчи самостоятельно. Как правильно это сделать и какие продукты лучше использовать? Среди множества вариантов есть два наиболее полезных и удобных. Первый - это молоко и молочные продукты. Второй - бутерброд или сэндвич, пишет Молочные продукты Чем детские потребности в питании принципиально отличаются от взрослых? Прежде всего, быстрый рост требует повышенного количества кальция. Он необходим для здоровья костей и зубов, это все знают. Недостаток кальция в подростковом возрасте напрямую связан с проблемами в пожилом возрасте - остеопорозом и переломами. Наибольшее количество кальция требуется в период с 9 до 18 лет. Дневная норма - 1300 мг. Это примерно 4 порции молочных продуктов в день. Одна порция равна большому стакану молока, 2 стаканчикам...

Если принять за аксиому утверждение, что человеческая жизнь зародилась в воде, станет ясно, почему мы так любим в ней плескаться. Чаще всего для этого используется ванна, предмет вполне знакомый, но до конца не исследованный. Мы, например, насчитали целую дюжину способов применения ванны в домашнем хозяйстве, пишет Итак, ванны нужны нам для того, чтобы: Мыться. Согреваться. Теплая ванна поможет не только забыть об осенней промозглости, но и избежать насморка. Лечиться. Например, горячая ванна поможет при приступе почечной колики, а теплая снимет неприятные ощущения при остром цистите. Улучшать состояние кожи. Ванна – удивительный и очень эффективный способ нормализации обменных процессов. Расслабляться. Приятно проводить время. В ванной комнате с легкостью можно создать романтическую обстановку: приглушенный свет, несколько плавающих свечей, ароматная пена… Стирать. Но химчистка все-таки надежнее! Мыть посуду после больших праздников. Хотя разумнее купить одноразовую посуду, а лучше - ...

Понятие нормы в сексе размываются. Все больше людей открыто заявляют о том, что они сексуально одержимы, а другие о том, что секс их вообще не интересует. Женщины с обнаженной грудью на обложках журналов, секс в заголовках газет, мягкое порно по телевидению - никогда раньше сексу не уделялось столько внимания в обществе. Эксперты говорят о "веке секса". Согласно теории эволюции секс должен обеспечивать продолжение человеческого рода, а также большинства видов животных. "Палитра сексуальных ощущений у человека гораздо более многогранная, чем у животных. Продолжение рода при этом отходит на второй план", - объясняет Пир Брикен, врач и ученый с кафедры сексологии Гамбургского университета. При этом место, отводимое эротике и сексу в обществе, в СМИ и в рекламе, со времен сексуальной революции 60-х годов постоянно менялось. Новые исследования сексуального поведения дали неожиданные результаты. В среднем большинство немцев по-прежнему занимаются сексом два раза в неделю....