KOMOD

Сегодня, когда магазины изобилуют разнообразными продуктами, стремление к полезному, правильному питанию становится особенно актуальным. Многие производители готовы под завязку напичкать химией свой товар, лишь бы увеличить срок его хранения, улучшить внешний вид и удешевить производство. Как отказаться от вредных продуктов, если они способны вызывать бесконтрольное слюноотделение и желание покупать их снова и снова? Правильная мотивация - вот эффективное оружие, которое поможет противостоять искушению есть вредные продукты и перейти на потребление свежей натуральной пищи. Очевидно, что к не полезным продуктам можно отнести майонез, колбасы, кондитерские изделия (особенно конфеты и пирожные), чипсы, йогурты и творожки с большим сроком хранения, лапшу быстрого приготовления и различную еду-пятиминутку из пакетиков (супы, картофельное пюре, каши). Полезные продукты - это овощи, фрукты, свежая кисломолочка, сыры (не плавленые!), подсолнечное масло, рыба. Предлагаем вашему вниманию мотив...

Как совершенно бесплатно, гарантированно и без помощи специалистов можно избавиться от лишнего веса?!! Я вовсе не претендую на сенсацию, и компетентно заявлю, что желаемых результатов может добиться каждый. Но с одним условием – нельзя сидеть, сложа руки и ждать, пока за вас похудеет кто-то другой. Если вам это действительно нужно, значит именно от вас – и только от вас - зависит успех всего мероприятия. Тем, кто согласен взять на себя ответственность за собственное здоровье и сделать это прямо сейчас, мои нехитрые советы обязательно пригодятся. Итак, начну с банальной рекламной фразы – чего я только не перепробовала, чтобы похудеть… Диеты, гранулы, гипноз, всевозможные народные методы – не помогало ничего. Строя наполеоновские планы победы над лишним весом, я продолжала объедаться, валяться на диване и горестно вздыхать при созерцании собственного тела. Старый гардероб, который я носила до рождения детей, был с позором изгнан на антресоли. Однокурсники перестали узнавать меня на улице...

В мире наверняка не найдется человека, который бы не любил пиццу. Ее готовят практически в любом кафе большого города, не говоря уже о пиццериях, которые стали для многих любимым местом приятного времяпрепровождения. Пицца появляется на нашем столе как по праздникам, так и в обычные выходные. Из истории пиццы Все считают, что родина пиццы - Италия. Пицца действительно стала традиционным итальянским блюдом, но на самом деле итальянцы, как и многое другое, позаимствовали это блюдо у греков, пишет . Греки, помимо прочих талантов, были еще и замечательными хлебопеками. Судя по всему, именно они стали класть на плоский хлеб сыр и разные добавки еще до выпечки, на сырое тесто. Известно древнее греческое блюдо под названием «плакунтос» - плоский круглый хлеб с начинкой из масла, чеснока, лука, травы и оливок. Согласно одной легенде, римские легионеры, вернувшиеся из Палестины, принесли с собой блюдо, называвшееся «пицеа» и представлявшее собой хлеб (возможно, пресный), на котором располагалис...

Молодость не вечна, рано или поздно вы смотритесь в зеркало и видите, что кожа потеряла свою былую упругость и свежесть, и морщинки в уголках глаз и губ становятся все глубже. Вялость, сухость кожи, а также углубляющиеся с каждым днем морщины – первые звоночки старения кожи. Как избавиться от морщин – этим вопросом рано или поздно задается каждая женщина. Существует множество методик – народных, косметологических, хирургических, которые в разной степени эффективно помогают разгладить кожу лица и шеи и придать ей былую свежесть. Морщины под глазами – как избавиться от «гусиных лапок» Улыбчивые морщинки в уголках глаз нередко привлекают противоположный пол, свидетельствуя о веселом характере своей хозяйки. Но что делать, если вопрос, как избавиться от мимических морщин, становится на повестке дня самым важным? Дальнейшие действия зависят от решимости, образа жизни и, что таить, толщины кошелька претендентки на омоложение. Итак, для того, чтобы избавиться от глубоких морщин, можно обрат...

Мякоть цитрусовых содержит огромное количество полезных веществ – витаминов, антиоксидантов, пектиновых веществ и т.д. Но, оказывается, ими богата не только сочная мякоть этих плодов. Более того – когда мы чистим апельсин или грейпфрут, мы выбрасываем всё самое полезное (хотя, возможно, и не самое вкусное) в мусор. Как показали исследования, проведенные специалистами канадской фармацевтической компании "KGK Synergize Inc." при поддержке американского Департамента сельского хозяйства, кожа цитрусовых содержит большое количество веществ, обладающих антиатеросклеротическим действием – так называемых полиметоксилированных флавонов. Эти вещества, попадая в организм, нейтрализуют свободные формы кислорода, а также ускоряют процесс распада липопротеинов низкой плотности (специфических холестериновых комплексов, являющихся "строительным материалом" для образования атеросклеротических бляшек). Кроме того, увеличение их содержания в организме приводит к снижению общего содерж...

Можно ли с помощью стрижки скинуть лет 5, 10, а то и все 15?! Однозначного ответа на этот вопрос не дадут даже специалисты. Ведь многое зависит от цвета волос, типа лица, оттенка кожи. Но, взяв на вооружение советы наших стилистов, ты подберешь себе нужную прическу – и будешь выглядеть гораздо более юной по сравнению с ровесницами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Да-да, мы все уникальны. И та прическа, которая хороша для одной голубоглазой брюнетки, другой голубоглазой брюнетке не сослужит добрую службу. Даже опытному стилисту нужно пристально взглянуть на объект, прежде чем вынести вердикт о правильной, молодящей тебя стрижке. И все же некоторые общие постулаты выделить можно. Его зовут Боб Бытует мнение, что короткие стрижки делают моложе всех и вся. Это не совсем так. К примеру, если длинноволосая блондинка лет 35 выберет в качестве нового образа каре, то она в 99 случаях из 100 будет выглядеть более юной. А если свои шикарные локоны существенно ук...