KOMOD

Можно ли спасти разрушающийся брак? И нужно ли это делать? Семейные психологи-консультаты считают, что разбитый брак можно спасти, но для этого оба супруга должны приложить максимум усилий, запастись терпением и идти на компромиссы. В целом, психологи выделяют пять основных шагов к обретению пошатнувшегося мира в семье. Следуйте им - возможно, так вы действительно сможете спасти свой брак, исцелить разбитые сердца, сохранить психику детей здоровой, а имущество - неразделенным. Правда, это требует серьезной душевной работы обоих супругов... Но попробовать стоит! Как вам должно быть известно, брак - это не вечный праздник и сплошная романтика. К сожалению, большинство из нас оказываются катастрофически неготовыми к этому открытию, пишет ivona.. Если ваш брак дал трещину, знайте, вы не одиноки. Только в Америке с этой проблемой рано или поздно сталкивается каждая вторая семья. Итак: 1. Признайте серьезность проблемы. Если один из супругов переживает кризис, значит, кризис переживает их б...

На долю женщин выпадает достаточно испытаний: роды, воспитание детей, домашние хлопоты… Целый день мы работаем в офисе, а вечером приходится вести хозяйство. Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, плохая экология - все это создает дополнительные нагрузки на позвоночник. Мало у кого из нас хватает сил на регулярное посещение тренажерных залов, поэтому женщины часто страдают от болей в поясничном отделе позвоночника. Да, боль в спине – неприятная штука, но есть еще одна проблема, которая беспокоит каждую женщину… Это так называемая «апельсиновая корочка», или целлюлит (отечно - фибросклеротическая панникулопатия). У современной женщины не так уж много времени на заботу о собственной красоте, к тому же многие из нас и не подозревают, что состояние позвоночника тесно связано с образованием целлюлита. Поэтому некоторые стараются не обращать внимания на изменения в своей фигуре, а зря! Ведь целлюлит не так и безобиден, особенно, если он сочетается с заболеваниями позвоночника. Что эт...

Я неоднократно слышала осуждающие слова в адрес тех людей, которые осознанно ограничивают общение с людьми в чем-то им неприятными, неподходящими, имеющими иные интересы. Мне кажется, что такое осознанное поведение заслуживает скорее похвалы и восхищения, чем осуждения. Приведу простой и понятный пример. Никто не любит случайно вступать в лужи. Не любит, потому что могут намокнуть и стать грязными обувь и одежда, а если обувь еще и не слишком прочная, то перспектива намочить ноги и хлюпать водой, пока дойдешь домой – не очень-то радует. Именно поэтому большинство здравомыслящих людей лужи обходит, старается внимательно смотреть под ноги в дождливую погоду. Так же и в жизни - мне кажется совершенно нормальным избегать общения с людьми, которые мне неприятны, ограничить и отфильтровать информацию, поступающую извне – из телевизора, соцсетей, интернета. Мы ведь не плюхаемся с разбегу в каждую лужу, попадающуюся на пути, чтобы приобрести новый бесценный опыт, возможно, оценить глубину этой...

Отшелушивание, или удаление мертвых клеток кожи, - один из необходимых ритуалов красоты, а также анти-age ухода. И если с этим никто уже не спорит, то встает следующий вопрос: а насколько эта процедура индивидуальна для каждой из нас? Ответ – отшелушивание, как и остальной уход, должно, прежде всего, соответствовать вашему типу кожи. От этого зависит эффективность процедуры, а также то, что отшелушив не принесет коже вреда. Нормальная кожа Оптимальная периодичность: 2-3 раза в неделю. Подходящие типы отшелушивания: обладательницам нормальной кожи можно выбирать любой тип пилинга: химический, основанный на энзимах, скраб с абразивными частичками, комбинированные эксфолианты. Жирная кожа Оптимальная периодичность: три раза в неделю. Женщины с жирной кожей ошибочно полагают, что, отшелушивание кожи каждый день поможет контролировать и уменьшить выделение жирового секрета. Однако это неправильно. И даже губительно для кожи. Слишком частый пилинг, напротив, только лишний раз стимулирует кож...