KOMOD

Обезвоженный организм, к сожалению, становится нежизнеспособным. Вода присутствует везде: в крови, костях, мышцах, желудочном соке и даже в мозге. Недостаток ее в организме способствует ухудшению кровообращения и снижению активности, поэтому пить воду необходимо. Она необходима, чтобы поддерживать организм в тонусе. Вода способствует выведению шлаков, вредных веществ и элементов, которые человек получает с пищей. Если вы будете соблюдать некоторые несложные правила, то процесс сброса веса, где вода для похудения занимает центральное место, пройдет для вас незаметно и даже приятно. Можно и рекомендуется использовать натуральные продукты, такие как мед, лимон, корица, мята, яблочный или винный уксус и многие другие, в качестве добавок в воду. Вода с мятой еще и действует успокаивающе. Также полезна в употреблении кипяченая, талая и другая обработанная вода. Очень хорошо вода для похудения подходит и для проведения разгрузочных дней, ведь наполняя желудок, создает чувство сытости. Голодан...

Для начала надо сходить в ближайший книжный магазин и купить литературу о контроле за собственным весом. Можно с уверенностью сказать, что вы найдете там самые различные книги о самых различных диетах. Вам нужна книга о диете, основанной на усиленном употреблении мяса? Пожалуйста. Вам нужна диета для человека, обладающего пристрастием к алкоголю? Пожалуйста. Вам не нравится пить много воды? Пожалуйста, вот вам диета, основанная на сниженном употреблении воды. Вы любите пить много жидкости? Пожалуйста, вот вам диета, основанная на повышенном употреблении жидкости. Кроме уже перечисленных диет, вы наверняка найдете еще и фруктовую диету, сырную диету, диету, основанную на потреблении яиц, диету, основанную на потреблении хлеба, высокопротеиновую диету, низкопротеиновую диету, высокохолестериновую диету, низкохолестериновую диету, диету, исключающую употребление жиров, диету, одобряющую употребление жиров, диету, исключающую употребление соли, диету, не исключающую употребления соли, а та...

Самые частые ошибки при уходе за собой. Этого вам никогда не скажут производители косметики: хорошая кожа без особых проблем не нуждается в трате баснословных денег на «чудесный» крем из редких водорослей, произрастающих только в Японском море! Все дело только в правильном и регулярном уходе за собой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Иметь идеально чистую «фарфоровую» кожу – мечта многих женщин. Но несмотря на обилие информации об уходе за собой, льющейся с экранов телевизора и страниц глянцевых журналов, и появление все новых и все более экзотических косметических средств, лишь немногие женщины имеют действительно безупречную кожу. И даже самые информированные женщины иногда совершают ошибки, которые сводят на «нет» их усилия по достижению идеальной внешности. К счастью, этих ошибок легко избежать, пишет MyJane. Вот лишь некоторые из них: 1. Применение слишком сильных очищающих средств. Многие женщины считают, что чем больше пенится очищающий гель, те...

Сияющий и здоровый цвет лица, нежная, бархатистая кожа тела и рук – результат регулярного использования сливок в косметических ритуалах. Сливки – уникальный молочный продукт, известный человечеству еще в древние времена. Практически во всем мире, начиная от Египта и Иудеи, и заканчивая Россией и Европой, сливки использовали для омоложения кожи лица, так как они являются сильным природным увлажнителем. Так, например, слово «крем» в переводе с английского означает «сливки» - наверное, оттого, что первый известный в истории крем включал в себя сливки, воск и был предназначен для питания и увлажнения кожи. В состав сливок входит много необходимых для поддержания молодости и красоты минералов и микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины А, В1, В2, РР и С. Сливки для лица 1. Смешать в равных количествах сливки и лимонный сок, добавить 7-10 капель перекиси водорода (10%). Наложить маску на лицо. Через 20-30 минут смыть теплой водой. Отлично отбеливает лицо. 2. Вз...