KOMOD

О вреде курения и употребления алкоголя написано столько, что на каждого курящего и пьющего придется, наверное, по несколько книг. Пить и курить, однако, меньше не стали. Ни у нас, ни в других странах. Как воздействует табак и алкоголь на организм человека, на его работоспособность? Попробуем разобраться во всем по порядку. Основным действующим веществом табака является никотин — алкалоид, способный возбуждать некоторые отделы парасимпатической нервной системы. Парасимпатическая нервная система — часть вегетативной (иннервирующей внутренние органы) нервной системы. Ранее считалось, что активизация парасимпатической нервной системы приводит к усилению анаболических процессов в организме. С этой точки зрения никотин не считался чем-то уж очень вредным для организма. Было доказано, что чистый никотин в малых дозах при однократном введении повышает работоспособность, улучшает память и обладает общим стимулирующим действием. Отсюда был сделан вывод об относительной безвредности никотина. Ис...

Каждой женщине на пути к успеху в карьере, кроме знаний и опыта, необходимо еще и выглядеть "на уровне". Это вовсе не значит, что в жизни многого добиваются лишь красавицы от природы - вовсе нет, но каждая уважающая себя дама должна уметь "преподносить" свои достоинства и скрывать недостатки. Естественно, оные имеются и в характере каждой из нас, но пока мы поговорим исключительно о внешности. Собираясь на какую-нибудь деловую встречу, вы хотите прежде всего произвести впечатление? Тогда один из самых простых, но эффективных способов это сделать – привлечь всех своим внешним видом. А для этого вам опять-таки пригодится все та же косметика. Модные тени, любимая помада, новенькие румяна и блеск для губ… Попробуем выбрать для вас самое необходимое в данный момент – это макияж в натуральных тонах, который на вашей коже будет выглядеть просто изысканно. Во-первых, предпочтение следует отдавать тональным кремам на водной основе, которые благодаря жидкой консистенции ложат...

В современных условиях темп жизни становится гораздо быстрее. Мы не можем уделять достаточно внимания своим волосам. Часто для экономии времени сушим свою шевелюру феном, затем сразу же выходим на улицу, не думая о том, что резкая смена температур может не лучшим образом сказаться на волосах. И после этого ещё удивляемся – откуда же появляются эти некрасивые секущиеся кончики. А всё очень просто. Волосы начинают расслаиваться после длительного или частого химического или физического воздействия на них. Таким образом, причинами появления секущихся кончиков может быть окраска волос, частое расчёсывание, химическая завивка и т. п. При этом волосам не достаёт влаги, они становятся сухими, из-за чего и происходит расслоение. Мелани Гриффит Мелани Гриффит, всемирно известная актриса, нашла свой метод борьбы с секущимися кончиками. Необходимо втирать в волосы миндальное масло в нижнюю часть волос и не смывать примерно полчаса. Делать это следует перед тем, как помыть голову. Сечёные кончики в...

Сколиоз, как и любое заболевание, может протекать в различных формах и лечение (в том числе и лечебная физкультура) должно осуществляться индивидуально. В зависимости от вида и локализации дуги позвоночника (S-образный, грудной, поясничный) и сопутствующей патологии, врач-ортопед или методист ЛФК подбирает определенное корригирующее положение, в котором должны выполняться упражнения лечебной физкультуры, что должно способствовать компенсации искривления и развития мышц в нужном направлении. Поэтому после долгих раздумий о целесообразности публикации упражнений, которые с одной стороны, известны каждому ортопеду или инструктору ЛФК, но с другой стороны лишь условно могут быть рекомендованы «для всех и для каждого», я решил разместить начальный, базовый комплекс несложных симметричных классических упражнений, рекомендуемых при нарушениях осанки и начальных степенях различных искривлений позвоночника и остеонхондроза. Теперь приступим. Упражнения желательно делать в просторном, проветр...

Горизонтальные углубления над переносицей, относятся к мимическим морщинам. И возникают они вследствие различных эмоций и переживаний: грусть, досада, злость, возмущения. Эти неприятные переживания, проявляются на нашем лице и оставляют на нем свой отпечаток, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К жизненным стрессам добавляется плохая экология и некачественная косметика. Дамы в панике – как убрать морщины между бровями? Мимические складки сложнее всего поддаются разглаживанию, но чем раньше обратить на это внимание, тем легче будет справиться с проблемой. Современная косметология может предложить несколько способов борьбы с морщинами: это наружные средства (разглаживающий крем, массаж, маски) и более кардинальные, такие как пластика и инъекции. Инъекции ботокса или диспорта… Бесспорно, это самые быстрые и эффективные методы борьбы с преждевременными складками на лице. Ботокс и диспорт, вводится под кожу тонкой иглой. Препарат блокирует передачу мышцам нерв...

Марш в ванную! Как люди сначала полюбили, а потом забыли воду О пользе водных процедур знали уже в V тысячелетии до нашей эры. По крайней мере, именно к этому времени относятся первые упоминания о ритуальных омовениях в знаменитых римских банях. Кроме того, у древних греков была даже богиня, ведающая искусством принятия ванн - Гигиэя, от имени которой произошло название раздела медицины, занимающегося профилактикой здоровья, поддержанием чистоты и прочими полезными вещами. В средние века о всех мероприятиях, связанных с водой, ваннами и банями, прочно забыли. А за упоминание об эфирных маслах, лечебных ароматах и тому подобном и вовсе можно было попасть на священный костер инквизиции. К чистоте Европа вернулась только в XVTII веке с помощью бесстрашного крестьянина Приснитса из Австрии и итальянского священника Кнейпа. Оба они - независимо друг от друга - занимались лечением всевозможных заболеваний с помощью воды и водных процедур. Их опыт до сих пор используется в современной медицин...

Приходя в салон красоты, мы объясняем стилисту, какая прическа нам нравится, какую бы мы хотели видеть на своей голове, но совершенно не думаем о главном – как будет выглядеть эта прическа относительно овала лица. Именно поэтому мы уходим часто разочарованные и недовольные своим внешним видом, а на парикмахера жаловаться бессмысленно – мы же сами сделали выбор и уверяли стилиста, что это нам непременно пойдет! Итак, что не было мучительно больно за напрасное посещение салона и неприятные последствия, исследуйте для начала свое лицо: Приподнимите волосы. Внимательно рассмотрите себя в зеркале. Определите, к какому типу относится ваше лицо — круглое, овальное, треугольное или квадратное. Форма вашего лица должна являться для вас основным отправным пунктом в выборе новой прически. Овал Это очень мягко закругленная форма, немного более узкая в области скул, нежели в линии висков. Если у вас подобный тип лица, то вам, практически, подойдет любая прическа. Ваш тип лица позволяет вам носить б...