KOMOD

Body Ballet, пожалуй, одна из самых изящных фитнес-программ. Настоящий балет на уроке Вы увидите едва ли, но стать более грациозной, гибкой и легкой сможете уже после нескольких занятий. Урок Body Вallet включает в себя элементы классического танца, однако все использующиеся движения исключительно безопасны для суставов и полезны для мышц, так как адаптированы для поклонников фитнеса. Это направление танцевальной формы фитнеса успешно стартовало уже давно. Но у большинства представительниц прекрасной половины населения земного шара по-прежнему продолжают возникать вопросы о том, что такое Body-Ballet и как им занимаются. Сейчас урок Вody Ballet присутствует практически во всех расписаниях лучших фитнес-клубов. Правда, называться урок может по-разному: «Classic Dance», «Урок классического танца», «Воdy Ballet», «Exercise». Следует отметить, что Body Ballet и балет, при своей внешней схожести, это абсолютно разные вещи. Body-Ballet так же, как и балет использует в своей школе подходы кла...

Хотите видеть Вашу кожу очищенной и увлажненной, тогда выбирайте маски. Но маску нужно тщательно подбирать индивидуально к каждому типу кожи, иначе ожидаемого эффекта она не даст. Маски для лица – какие они бывают? Маски делятся на несколько видов соответствующих этим типам. Так: Тонизирующие – снимают усталость; Питательные для сухой кожи, стареющей; Очищающие – жирная, проблемная; Выбирая маску, нужно точно знать, какой цели Вы хотите достичь. Каждая из них выполняет свои функции. Рецепты масок для лица в домашних условиях Очищающие маски для лица Используя очищающую маску, вы очищаете поры. Результат: кровообращение улучшается, а кожа выглядит здоровой и свежей. Такие маски делаются на мыльной, глиняной основе, также используются другие синтетические материалы. Иногда на основе воска. Такие продукты притягивают к себе жир и, когда Вы снимаете маску, отмершие частички кожи и жир остаются на ней. Они мягко отшелушивают кожу. Если Вы используете очищающие маски, которые можно использов...

Говорят, что тучным людям гораздо больше хочется есть, чем жить. И не только потому что вкусно, а потому что откушав, жизнь сразу видится в другом цвете. Проблема имеет много общего с пристрастием к табаку, алкоголю и наркотикам. Во многих случаях. В других случаях полнеют, питаясь “на ходу”. Потому что бутерброды, чипсы и шоколад являются гораздо более калорийной пищей, чем скажем “первое, второе и компот” домашнего приготовления, пишет Женщин с лишним весом эдак раза в три больше, чем мужчин. Способствуют этому периоды беременности и кормления, и после их завершения вес редко сам по себе возвращается к исходному. Полных людей можно разделить на три группы. Первая: люди, которые не желают худеть. Это их личное дело, и никого это не должно волновать. Вторая: полные люди, которые хотят похудеть, чтобы выглядеть привлекательнее. Обычно они или очень плохо осведомлены в проблемах похудения, или не ориентируются в них вообще, и часто оказываются под влиянием интригующей рекламы фирм, прои...

Женские губы, за которыми осуществляется определенный уход, всегда привлекают внимание. Первое впечатление, как правило, решающее, так как оно бывает критическим и оценивающим. Свежие, полные, выразительные губы обычно нравятся. Некрасивыми кажутся сильно сжатые губы или опущенные уголки рта, которые очень старят.Форму губ всегда можно регулировать. Нужно только постоянно следить за выражением своего лица, стараться представить себе, как вы выглядите со стороны. Следует ли помогать себе с помощью губной помады? Миллионы женщин во всех частях земного шара постоянно пользуются губной помадой. Однако лишь немногие знают, как красить губы, чтобы они выглядели привлекательно. Губы, намазанные неаккуратно, ярко красного цвета, с расплывчатыми контурами, покрытые грубым слоем помады, кажутся неприятными. Конечно, можно и нужно себе немного помочь: бесцветным губам придать свежесть, очень узкие губы расширить, чрезмерно широкие и толстые немного сузить. Но делать это надо незаметно, чтобы ваш ...

Волосы - это уникальный инструмент самовыражения женщины. Ухоженные красивые волосы ассоциируются с женственностью, мягкостью, чувственностью. Прическа, в какой-то мере - отражение внутреннего мира женщины. По тому, как выглядят её волосы, мы можем осудить об уровне культуры, эстетического развития и вкуса, её социальном статусе и отношении к жизни и к себе. Когда-то в незапамятные времена, когда наши предки спустились с деревьев, всё их тело было покрыто густым волосяным покровом, он сохранял тепло и служил защитой от внешних угроз. Шло время, менялся климат и образ жизни, понемногу человек утратил почти весь шерстяной покров за ненадобностью, зато отрастил волосы в особо важных местах. Волосы на голове прикрывали макушку, а, следовательно, и мозг от перегревания под палящими солнечными лучами (панамок тогда ещё не было), защищали от холода, создавали вентилирующую прослойку между кожей и одеждой. В наше время, спустя десятки тысяч лет после формирования современного человеческого обл...

Чтобы быть здоровым, необходимо следовать основным принципам и правилам. Рецепт первый. Когда полезное вредно «Что-то не очень хочется» - нередко такую реакцию вызывает у нас то или иное блюдо, приготовленное из, казалось бы, таких полезных овощей, трав и специй. Кто-то не любит чеснок, кому-то не по вкусу петрушка. Ничего удивительного: при некоторых заболеваниях, сопутствующих основному, или при определенных состояниях органов и систем организма даже полезные продукты могут оказаться вредными, пишет . Организм дает вам сигнал: не стоит употреблять те или иные «безобидные» известные огородные растения. Приведем список противопоказаний некоторых растений. Что может быть полезнее морковки? Однако у морковки нельзя использовать в пищу части корнеплодов, выступающие над поверхностью земли и имеющие зеленоватый цвет. Это отрицательно влияет на деятельность сердца. Репчатый лук противопоказан при патологии почек, печени, острых заболеваниях желудка. Это не значит, что вам надо изъять лук из...