Сообщения

Сообщения за 2012

Какое средство выбрать для снятия макияжа?

Хорошее средство для удаления макияжа с глаз заботится также о вашей коже, делая ее гладкой и сияющей. [[MORE]] Кожа вокруг глаз - нежная и тонкая, поэтому так важно очищать ее перед сном. Но подходят ли для этого средства для снятия макияжа, которыми вы пользуетесь? Мыло и вода слишком сушат кожу, а большинство пенок для умывания не рекомендуются для чувствительных участков вокруг глаз. Поэтому вам понадобится средство для снятия макияжа, специально разработанное для этих целей, которое будет подходить для вашего типа кожи и эффективно удалять все виды косметики. В табличке на следующей странице представлены разные виды средств для снятия макияжа с глаз. Лосьон для снятия макияжа Лосьон на водной основе, обычно с экстрактом огурца или гамамелиса + Освежает кожу, хорошо удаляет светлый макияж. - Плохо снимает темный макияж и водостойкую косметику. Подходит для чувствительной кожи и применения летом, когда косметики наносится не так много. Лосьон на масляной основе Состоит из масля...

Как победить недосып

Рабочий темп за последние сто лет благодаря прогрессу увеличился, в среднем каждый из нас стал тратить на сон на два часа меньше, чем среднестатистический человек всего-то век назад, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Отнимая у себя сон, мы фактически крадем у себя жизнь. Продолжительность жизни и изношенность организма напрямую зависят от того, насколько эффективно организм восстанавливается во сне. Между прочим, неправильная работа биологических часов организма может стать причиной развития маниакально-депрессивного психоза и других психических заболеваний. Группа специалистов из США провела эксперимент, в ходе были проведены наблюдения за мышами с дефектом гена, регулирующего ежедневную смену биологических ритмов. В нормальном состоянии ген отвечает за активизацию и подавление целого ряда внутриклеточных процессов, а также принимает участие в управлении циклом "сон-бодрствование". Ученые сделали вывод, что испытуемых мышей отличают гиперакти...

Формула здорового сердца: советы врачей

Известно, что из 100 человек 76 умирают от инфаркта или инсульта, а вовсе не от аварий и катастроф. Если за 5–10 лет до того, как у человека случится инфаркт, воздействовать на факторы риска, инфаркт отодвинется на много лет. Он, в отличие от многих, не боится летать на самолетах. Известно, что из 100 человек 76 умирают от инфаркта или инсульта, а вовсе не от аварий и катастроф. Он не верит статистике, только научно доказанным фактам. Ему ль не знать, правдивы ли эти цифры! За его плечами – работа в «Скорой помощи», два десятка лет в кардиореанимации. Знакомьтесь: Виктор ЧЕРЕВКО, врач-кардиолог высшей категории, ведущий «сердцевед» Клиники Московского института кибернетической медицины. – Виктор Герасимович, говорить о жизни и смерти сухо, в цифрах – это ли не пресловутый цинизм врачей? Работа в кардиореанимации приучила Вас цинично относиться к смерти? – О смерти в цифрах – это когда в отделении кардиореанимации, маленьком, всего на 6 коек, в течение года умирает 100 человек? Больше ч...

Ввод полиакриламидного геля 14 лет назад

Наблюдение 6. Группа 6 (отсроченная реконструкция). Ввод полиакриламидного геля 14 лет назад. [[MORE]] Пациентка К. 37 лет обратилась в клинику с жалобами на неровности поверхности МЖ, провисание, асимметрию, нарушенный контур правой МЖ, твердость желез при пальпации. Из анамнеза: введение ПААГ было 14 лет тому назад в другой клинике. Через 5 лет после введения пациентка 5 месяцев кормила грудью, после чего грудь деформировалась. Визуально на МЖ подкожные выпячивания разных размеров, в среднем размерами около 4 и 3 см, гландулярный птоз правой МЖ I степени и левой – II степени, миграция геля правой МЖ под субмаммарную складку и латерально на боковую поверхность грудной стенки до уровня задней подмышечной линии. Пальпаторпо – множественные болезненные уплотнения разной степени плотности. По данным ультразвукового и маммографического исследований выявлены множественные кисты разного размера в разных отделах МЖ и фиброз тканей. Было выполнено удаление ПААГ из МЖ через субмаммарный доступ...

Как продлить молодость суставов

Подвижность и гибкость всех суставов – необходимое условие для сохранения в зрелом и преклонном возрасте юношеской легкости и гибкости движений. «Легко сказать, да сложно сделать», – подумаете вы и будете абсолютно правы. Даже легкий хруст может стать сигналом о начинающемся старении и истончении суставного хряща. А потому, перефразируя народную мудрость, можно сказать: «Береги суставы смолоду». Поскольку профилактика и лечение суставов на ранних стадиях проявления изменений может существенно замедлить процесс их разрушения. Каковы же основные причины повреждения суставов? Инфекция (воспаление) – местная или общая, при этом причиной поражения суставов может стать любой ее очаг в организме. Инфекция может распространиться в полость сустава через кровь или лимфу и осесть в синовиальной жидкости сустава. Поражение суставов в этом случае наиболее тяжелое, с последующим серьезным изменением самих суставов. Подобные причины вызывают инфекционный артрит, ревматоидный артрит и вторичный артроз...

Крепкое здоровье в крепком орехе

Одно из направлений здорового образа жизни — правильное питание, что означает всегда включать в свой рацион самые полезные продукты питания, благодаря которым наше тело, дух и разум выполняют правильные функции. Как только человек поступает по-другому, происходят сбои и остановка, как с автомобилем, в который залили некачественный бензин. А так как хочется иметь здоровье крепким, как орех, мы и начнем с орехов. Ядреная правда: вся польза ореха Пусть не пугает вас крепкий домик ореха — скорлупа. Не обязательно ее раскусывать, при этом ломая свои зубы, можно расколоть орех с помощью щелкунчика, только не героя с известной сказки, а приобретенного в магазине понравившегося орехокола. «Бах!»,— и в ваших руках драгоценное ядро. Да, именно драгоценное, так как в нем столько полезных веществ, с помощью которых можно «жить и не тужить». Можно начать перечисление полезных веществ орехов, например, с имеющихся в них минеральных солей. Это вам и калий, кальций, железо и другие микроэлементы, помо...

Похудеть за один день: тактика, стратегия и меню

Есть множество людей, которые легко выдерживают различные диеты, а есть и такие, для которых даже несколько дней с ограничениями в пище неприемлемы. Как раз для тех, кто относится ко второй категории, диетологи разработали однодневную диету, позволяющую максимально быстро и эффективно очистить желудочно-кишечный тракт, и являющуюся хорошим стартом для дальнейшего здорового образа жизни. Однодневная диета имеет массу преимуществ: - Она продолжается всего один день, поэтому не успеет вымотать вас, как краткосрочные строгие диеты. - Организм легче переносит один день диеты, чем более продолжительные, недельные радикальные диеты, что позволяет максимально снизить стресс от резкого ограничения пищи. - Очищается желудочно-кишечный тракт, что положительным образом сказывается на пищеварении и иммунитете. Организм избавляется от токсичных веществ, годами скапливающихся в изгибах кишечника, продуктов метаболизма, непереваренной пищи, гниющих остатков, создающих хорошие условия для развития пато...

Полный назад: улучшаем форму ягодиц

По какой-то необъяснимой причине красивые женские ягодицы никогда не оставляли равнодушными мужчин. В Америке женский «тыл» вообще возвели в культ, регулярно проводя конкурсы на самую лучшую, простите, задницу страны. Пока обладательницей таковой считается Дженнифер Лопез. Актриса застраховала свое заднее место на 300 миллионов долларов (а все тело — на миллиард долларов). Когда мышцы ягодиц дрябнут, большинство женщин паникует и садится на диету. Однако ограничения в пище, по словам многих инструкторов по фитнессу, приводит к обратному эффекту — зад обвисает. И даже золотые руки массажиста не помогут сделать из вашей пятой точки округлую упругую попку. Рекламируемые гели и кремы в этом деле также не помощники. Купив их, вы только выбросите деньги на ветер. Ни одно косметическое средство не сможет накачать ягодицы. Привести их в идеальную форму можно только с помощью занятий спортом и сбалансированной диетой, исключающей сладкое и мучное. Самым действенным будет ежедневная пробежка тру...

Какой сок можно назвать королевским и почему

Апельсин — самый популярный фрукт. И апельсиновый сок любят взрослые и дети. Разнообразие напитков на прилавках магазинов просто сбивает с толку. Все пакеты одного объема, на каждом нарисован апельсин, а разница в цене заметная, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Самый полезный Свежеотжатые соки во всем мире считаются самыми дорогими, у нас в супермаркетах стоят соковыжималки, и фрукты отжимаются на ваших глазах. Витамины имеют свойство распадаться, поэтому свежеотжатый сок надо пить сразу, спустя несколько часов он будет не таким полезным. А в холодильнике свежеотжатый сок хранится не более 3 дней. И потом, чтобы получить 1 л апельсинового сока, требуется 2,1 кг апельсинов, а потому и ценаего будет соответствующей. Соки промышленного производства герметично упаковываются и сохраняют витамины долгое время. Сок натуральный? Чтобы приготовить сок промышленным способом, берутся концентрированный сок и вода. Натуральным соком считается и свежеотжатый, и ...

Режим высокой работоспособности студентов

Одним из основных условий сохранения высокой работоспособности является соблюдение режима дня – распорядка работы, питания, отдыха, сна. Основу режима составляет правильное распределение времени, что важно, поскольку у студентов формируется динамический стереотип. Организм за «своими часами» регулирует виды занятий, устанавливает баланс между работой и отдыхом. Благодаря этому у студентов появляется ощущение времени, которое помогает работать в определенном ритме. Организм сам «хочет» делать то, что нужно, ведь вследствие выработки динамического стереотипа предыдущая деятельность побуждает следующую. Это в значительной степени повышает производительность труда, снимает нервное напряжение, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Режим труда и отдыха зависит от индивидуальных особенностей каждого студента. Правда, не всегда студенту удается жить по своим индивидуальным режимом, ведь нужно уметь приспособить его к общепринятым в высшем учебном заведении, «есть с...

Статины могут предотвращать повреждение почек при чрескожном коронарном вмешательстве

Контраст-индуцированная нефропатия (КИН) – это одно из наиболее серьезных осложнений при использовании рентгеноконтрастных препаратов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Проведенное недавно исследование итальянских ученых показало, что однократный прием аторвастатина (Lipitor) перед чрескожным коронарным вмешательством (ЧКВ) почти в 4 раза снижает риск контраст-индуцированного повреждения почек. Признаки контраст-индуцированной нефропатии наблюдались у 4,5% пациентов, которые получали аторвастатин (по сравнению с 18,4% больных в контрольной группе). Предшествовавший прием статина также ассоциировался с более низкой частотой контраст-индуцированной нефропатии у больных, страдающих сахарным диабетом и хроническими заболеваниями почек. Исследования in vitro показали, что аторвастатин предотвращал гибель нефронов под влиянием контрастного вещества, а также восстанавливал молекулярные сигналы, ассоциированные с выживанием клеток. Об этом свидетельствует онлай...

Полезные нагрузки для щитовидки

Полные и худые Статистика говорит, что женщины страдают от заболеваний щитовидной железы примерно в 5 раз чаще мужчин. Наиболее распространенные проблемы - это гипертиреоз и гипотиреоз. Последний означает снижение функции щитовидной железы и встречается очень часто. При дефиците йода в пище и воде нарушается синтез гормонов щитовидной железы. Появляются неприятные симптомы: вялость, бледность, сухость кожи и, что, как правило, больше всего беспокоит многих женщин, повышенная масса тела. Чаще всего это совершенно не связано с усилением аппетита. В такой ситуации даже соблюдение строгой диеты, занятия спортом или фитнесом не дают желаемого снижения веса. Дело в том, что сниженная функция щитовидной железы замедляет обмен веществ в целом и в мышечной ткани в частности. Кроме того, тормозятся процессы «жиросжигания», что приводит к ожирению. Повышается уровень холестерина в крови. Другое заболевание щитовидной железы - гипертиреоз - развивается при избытке гормонов щитовидной железы. Наибо...

Рецепты для красоты ног

Для чего женщинам нужны красивые ноги? Ответ прост - чтобы ходить в коротких юбках и сводить с ума сильную половину человечества. Ходьба Во время ходьбы улучшается обмен веществ, активизируется мышечная деятельность, улучшается кровоснабжение. Но длительная ходьба приводит к напряжению мышц, застою и накоплению молочной кислоты, что вызывает резкие боли. Физические упражнения Для поддержания здоровья и красоты ног необходимо применять физические упражнения, которые легко выполнимы и не требуют много времени: • Проснувшись утром, потянитесь в постели 3 раза. Затем, лежа на спине, руки под головой, ноги вытянуты, сделайте по счету 30-60 движений ногами из одной стороны в сторону. Упражнения освобождают клетки от накопившихся шлаков. • Лежа на спине, поднять вверх руки и ноги, потрясти ими в воздухе 30-60 раз. Это упражнение раскрывает мельчайшие кровеносные сосуды. Лежа на спине, соединить ладони и стопы. Сделать несколько движений руками от груди, а ногами, согнутыми в коленях, скользит...

Чем чудесно розовое масло

Если и есть аромат, который людям нравится больше, чем какой-либо другой, то это — запах масла из лепестков роз. Его аромат божественно сладкий, богатый и очень цветочный — запах от наиболее уважаемого цветка в истории. Хотя роза в первую очередь славится своим внешним видом, его лепестки действительно содержат очень немного ароматического масла. Приблизительно 60 000 роз необходимо взять, чтобы извлечь одну унцию (28 граммов) масла, или приблизительно 60 роз за каплю. Это и делает розовое масло очень дорогим. Цветок Любви Природная выносливость розы и великолепная красота цветка делает её мечтой садоводов. Насчитывается приблизительно 150 разновидностей роз по всему земному шару. Розы выращиваются повсюду - от сада вашей бабушки до широких полей в Долине Роз в Болгарии. У роз есть своего рода уникальное прошлое, cвязанное с интересными историями и экстравагантными проявлениями привязанности. Ассоциация цветка с преданностью была возможно наиболее чудесно выражена во время Римской импе...

Натуральная косметика своими руками

Всё большее количество женщин сегодня стремится к естественности, натуральности, чистоте. При обилии косметических средств найти то, что не принесло бы нам вреда или не имело бы побочных эффектов практически невозможно. Поэтому всё чаще мы ищем бабушкины рецепты красоты и молодости. Их много, но они разбросаны по крупицам. Постараемся некоторые из них вспомнить. Немного вашего терпения и любви в каждом движении, и ваше тело ответит Вам благодарностью и сияющей красотой. Естественный уход за кожей То, как вы подготавливаете кожу, прежде чем наносить косметику так же важно, как и косметика, которую вы используете. Лично я предпочитаю использование микрофибры для очистки лица от макияжа, поскольку это ткань, состоящая из натуральных волокон серебра (антибактериальных). Это действительно самый естественный вариант очистки лица, так как вам не нужно даже мыла (микрофибра, к тому же, отлично подходит для ребенка … она не содержит химикатов, раздражающих кожу!). Для более глубокого очищения ...

Как не заразиться гриппом и ОРВИ

Приближается время, любимое практически каждым из нас: новогодние праздники. Покупк аподарков членам семьи, друзьям и знакомым – дело ответственное, поистине творческий процесс, требующий определенного времени, сил и, разумеется, желания порадовать, удивить близких. Немало времени сейчас мы проводим в магазинах, среди сотен людей, так же, как и мы, совершающих предновогодний шопинг. Увы, именно в это время мы чаще обычного рискуем стать жертвой респираторного заболевания. Вы планируете встретить праздник в семейном кругу или в веселой дружеской компании, а не в постели с температурой, насморком и прочим атрибутами болезни? Пора поговорить о том, как не дать болезни одержать победу над нами в такое неподходящее время. Как правильно выбирать подарки? Не забывайте известную истину: только в свой день рождения (равно как и в любой другой праздник, Новый год не исключение!) узнаешь, сколько существует на свете ненужных вещей. Но в то же время это вовсе не значит, что мужу под елку надо поло...

Поллиноз: можно ли его контролировать

На дворе давно стоят теплые дни, а вам радоваться особо не приходится – нос забит из глаз течет. Это типичная картина поллиноза. А что мы знаем о поллинозе? Поллиноз – это аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений, характеризующееся острыми аллергическими воспалительными изменениями слизистых оболочек дыхательных путей и глаз. Поллинозом страдают и мужчины, и женщины. По статистике, жители мегаполиса страдают в 6-7 раз чаще, чем жители сельских районов. Существует мнение, что данный факт связан с систематическим поступлением большого количества пыли и вредных газов в бронхи, в результате чего в дыхательных путях городских жителей возникает вялотекущий воспалительный процесс, который повышает проницаемость слизистой оболочки бронхов для пыльцы. А она может вызывать воспалительный процесс более глубоких тканей, что характеризуется такими знакомыми клиническими проявлениями, как ринит, слезотечение, а иногда приступами удушья. Факторами риска могут служить наследственная пред...

Рецепты красоты просты: возьмите на заметку

Каждая женщина хочет быть счастливой. Немалую роль в этом играет её внешняя красота, обаяние и привлекательность. Когда женщина чувствует себя красивой и привлекательной, то весь мир вокруг словно преображается: она чаще улыбается, ловит восхищённые взгляды мужчин, и к ней тянутся люди. Как стать такой женщиной? Красота, привлекательность и обаяние – это разные качества, но вместе они способны сделать женщину неповторимой. Как стать красивой и привлекательной? Красота бывает внешняя и внутренняя. Внутренняя красота – это мир Вашей души, интересов, сердца и характера. Женщины, красивые внутренне, обладают самыми прекрасными качествами: любовью к людям, животным, природе; добром и отзывчивостью, мягкостью и женственностью, дружелюбием и душевным теплом. У таких женщин богатый внутренний мир, они многим интересуются, у них есть таланты. Красивая женщина выражает свои мысли правильным языком без матов и брани, её приятно слушать. Красивая женщина живёт в гармонии с собой и окружающими, при...