Сообщения

Сообщения за апрель, 2011

Физиологические основы лимфодренажа

Рассмотрим, каковы физиологические основы лимфодренажа. Фундаментом красоты и здоровья является состояние важнейших систем организма, в частности лимфатической системы, которая в существенной степени определяет наш внешний вид и самочувствие. Лимфатическая система, так же как и кровеносная, проходит через весь организм и несет ответственность за иммунитет. Лимфа– беловатая жидкость, в состав которой входят белок, сода, хлор, глюкоза и оксиды. В ней скапливаются различные токсины, вирусы, а также продукты распада клеток. Эти «отбросы» нейтрализуются в лимфоузлах лейкоцитами. [[MORE]] Лимфатическая система очень уязвима, с возрастом лимфатические пути, засоряясь, сужаются. Причинами тому становятся различные заболевания, стрессы, недостаточная физическая нагрузка, неправильное питание и т. д. В результате в организме накапливается жидкость, клетки начинают разбухать от шлаков и воды, сдавливают мелкие кровеносные сосуды, которые идут к поверхности кожи, что приводит к недостаточному ее п...

Страсть и любовь. Как совместить одно с другим?

Ни в коем случае ни пытаясь подменить научные медицинские изыскания в затронутой ниже области, я просто хочу поделиться своими мыслями, опираясь на опыт и общедоступные сведения. И, если вы найдете в этом для себя хоть что-то полезное и занимательное, я буду искренне рад. Речь пойдет о гиперсексуальности, не являющейся патологическим отклонением от медицинских норм. Подарок судьбы, если вы и ваш партнер, оба наделены этим свойством. В таком случае - совет Вам да любовь и не забывайте хоть иногда выходить подышать свежим воздухом. Но, иногда случаются и несколько иные ситуации. Бытует мнение, что среднестатистический мужчина думает о сексе каждые шесть минут. Скорее всего, в этом есть некоторое преувеличение. Здоровую конкуренцию таким мыслям составляют мысли о рыбалке, охоте, пиве, футболе-хоккее, переустройстве мира или об этой сволочи Витьке, которому, все-таки, надо дать по морде (все индивидуально и с множеством вариаций). Кроме того, так часто думать о сексе, мужчине постоянно меш...

Как правильно летать в самолете

Полет самолетом – это быстрый, удобный, безопасный и безвредный способ путешествия. Однако среда в салоне самолета и некоторые факторы, связанные с перемещением на значительные расстояния, могут вызвать у пассажиров определенный стресс. Ниже приводятся советы, которые позволят сделать ваш полет более приятным. В салоне самолета влажность воздуха опускается до 20% и менее, как в пустыне. Это практически никак не вредит здоровью, но может вызвать некоторый дискомфорт кожи, глаз, слизистых оболочек носа и горла. Для того, чтобы свести к минимуму негативное влияние сухого воздуха:, пишет 1. Пейте в достаточном количестве воду и сок. 2. Ограничьте потребление алкоголя, кофе, чая и напитков, содержащих кофеин, так как они обладают обезвоживающим действием. 3. Носите очки вместо контактных линз. 4. Сведите к минимуму использование декоративной косметики; используйте увлажняющие кремы для лица, век, губ; хорошо применять на кожу увлажняющие средства в виде аэрозолей с минеральной водой. В само...

Мониторинг лоскутов и пересаженных пальцев

Рассмотрим, как проводится мониторинг лоскутов и пересаженных пальцев. По данным литературы, при свободной пересадке тканей на верхней конечности неудовлетворительные результаты встречаются в 1 – 9% наблюдений. Приблизительно в 5 – 25% случаев требуется ревизия по причине тромбоза анастомоза. Показатели сохранения свободных лоскутов после ревизии колеблются от 42 до 85%, при реплантациях они составляют от 66 до 80%. Раннее обнаружение нарушения кровотока дает шанс на спасение лоскута. Клиническое наблюдение за свободным лоскутом покровных тканей остается золотым стандартом, с которым сравнивали более новые системы контроля. [[MORE]] Мониторинг лоскутов и пересаженных пальцев. Техники мониторинга Клиническая оценка Клиническая оценка включает оценку капиллярного ответа, цвета лоскута и сосудистого рисунка. Этот метод хорош для контроля кожных лоскутов и менее надежен для контроля мышечных лоскутов, укрытых кожными трансплантатами. При артериальной недостаточности кожный лоскут бледный...

Кожа гладкая, как шелк: как получить

Близятся теплые деньки – время коротких юбок и открытых топов. Любой женщине в этот период хочется похвастаться безупречной, блестящей, как атлас, кожей, шелковой на ощупь. Добиться этого не так уж трудно, при условии, что вы готовы потратить на достижение результата некоторое количество времени и усилий. Но результат того стоит! 1. Отшелушите все ненужное Для удаления отживших клеток и придания коже гладкости пользуйтесь скрабами для тела. Наиболее легкий способ – применение скрабов с абразивными частицами, их можно купить в магазине, а можно приготовить самим (с солью, сахаром, молотым кофе или овсянкой). Кожа на теле более плотная и менее чувствительная, чем на лице, поэтому более частое применение скрабов не вредит ей. Пользуйтесь скрабами в душе 2-3 раза в неделю, нанося скраб нежными круговыми движениями. Полезно также перед принятием душа делать массаж тела щеткой с натуральной щетиной. Такой массаж стимулирует кровообращение, тонизирует кожу и придает ей гладкость. 2. Очищайте,...

Шиповник: как применять его уникальные лечебные свойства

Шиповник, а точнее его плоды, довольно ценный продукт растительного происхождения. Они прекрасно помогают человеку поддерживать здоровье. С другой стороны не нужно думать, что шиповник, как в свежем виде, так и высушенном может полностью избавить человека от различных заболеваний. Дело в том, что его плоды обладают только вспомогательной ролью, поддерживая здоровье человека. Кроме того прекрасно восполняют запас биоактивных веществ и витаминов. Исследования показали, что все лечебные свойства этого растения обуславливаются наличием антиоксидантов, микроэлементов и экстрактивных веществ. В этой статье мы узнаем более подробно про витамины в шиповнике и лечебные свойства этого растения. В этом смысле довольно полезными являются свежие плоды, которые собрали во время полного созревания семян. Они мягкие на ощупь и обладают буроватым цветом. Если на плод надавить, то с тыльной стороны он прорывается, и появляются семена. Так можно определить зрелость плодов. Собранный в это время шиповник ...

Кофейные рецепты красоты

Незабываемый вкус и запах кофе делает его любимым горячим напитком. Он тонизирует и бодрит. Не меньше пользы может получить и наша кожа, если мы приготовим для неё маски, лосьоны и прочие косметические средства по рецептам красоты с добавлением кофе. В последнее время многие специалисты в области питания отмечают полезные свойства кофе. Рекомендации полностью отказаться от этого напитка звучат все реже, а к удивительным качествам кофейных зерен начали присматриваться косметологи. Какую пользу может принести кофе нашей коже? В его состав входит не только кофеин, но и масса других веществ: фруктовые и органические кислоты, жиры, алкалоиды, минералы, железо, магний и калий. Масло кофе богато линолевой кислотой, которая играет не последнюю роль в формировании липидного барьера кожи. Линолиевая кислота повышает эластичность кожи, препятствует ее старению, обладает противовоспалительными и фотозащитными свойствами. И все же для большинства из нас кофе - это кофеин. Чем он может быть полезе...

Лечение и признаки синдрома хронической усталости

Для тебя работа — едва ли не главное в жизни. Спорту нет, любимое дело — всегда радость, даже если оно не приносит миллионных заработков. Но есть и обратная сторона медали: карьеристы и трудоголики — излюбленная мишень для синдрома хронической усталости. Этого врага стоит знать в лицо. О синдроме хронической усталости часто говорят и медики, и обыватели. Но о природе этой странной болезни, распространенной среди преуспевающих горожан, до сих пор толком ничего не известно. Некоторые даже считают, что причина заболевания — вирус. Действительно, у многих, страдающих синдромом хронической усталости, был обнаружен некий специфический вирус. Вот только неясно, что первично, а что вторично: не то вирус приводит к болезни, не то болезнь активизирует развитие "родного" вируса — как, например, в случае с герпесом 1 типа. Этот вирус имеется в каждом организме, но активизируется он только при ослабленном иммунитете. Среди других причин синдрома хронической усталости — частые стрессы, деп...

Как стать красивой

Влияет ли наша внешность на успех в жизни! На то, как складываются отношения с людьми! Нужно ли быть красивым, чтобы: повезло в любви! Как быть, если наша внешность нам не нравится! — об этом мы разговариваем с кандидатом психологических наук Л. Я. ГОЗМАНОМ. ПОСЛОВИЦА утверждает, что на вкус и на цвет товарища нет. Один мужчина находит, скажем, сослуживицу ничем не примечательной внешне, другой считает ее красавицей. Может быть, вообще нельзя говорить о красивых и некрасивых людях — правильнее говорить о людях, умеющих или не умеющих одеваться, следить за собой, быть обаятельными в общении! — Мне бы тоже хотелось так думать. Но факты говорят о другом. Когда мы видим человека, мы всегда точно знаем, красив он или нет. Нравятся разные лица, это правда, но и типов красоты несколько. Посмотрите на лица известных киноактеров — они, конечно, не похожи друг на друга, но в подавляющем большинстве киноактеры красивы, такие лица отмечают даже наши дети. — Выходит, мы имеем дело с особой биологич...