KOMOD

Одна из самых популярных тренировок сезона - функциональная гимнастика. В домашних условиях функциональную гимнастику можно выполнять как со специальным оборудованием, так и без него. [[MORE]] Функциональная гимнастика: результаты Главная цель этих упражнений – проработать глубинные мышцы, развить равновесие и баланс. В итоге вы получаете отличное самочувствие, подтянутые мышцы пресса, груди, спины, то есть «королевскую осанку». Вы чувствуете уверенность в себе, ходите с высоко поднятой головой и гордитесь своей фигурой Подготовка к занятиям по функциональной гимнастике За час до тренировки стоит перекусить. Проветрите комнату, наденьте любимую форму. Сопутствующая задача тренировки – восстановление психического равновесия. Поэтому во время занятия вас все должно радовать. А если у вас неидеальная фигура, то, увидев себя в зеркале в обтягивающей одежде, вы вряд ли воспрянете духом. Так что одевайтесь комфортно и свободно. Перед упражнениями нужна разминка. Причем разогревать надо и...

Здоровые крепкие ресницы красиво оттеняют глаза, и на них очень хорошо ложится тушь. К сожалению, иногда наши ресницы начинают болеть и выпадать, часто обламываться и тогда для того, чтобы сделать взгляд привлекательным, а образ законченным приходиться прикладывать очень много усилий, которые, впрочем, не всегда достигают нужного эффекта. Поэтому нужно заранее позаботиться о том, чтобы укрепить ресницы самостоятельно в домашних условиях. А как это сделать, нам расскажет народная медицина. [[MORE]] Полезные советы красавицам Однако помните, что ни одно, даже самое действенное народное средство не поможет вам добиться у спеха, если вы будете лениться удалять на ночь макияж. Ничто так не ослабляет ресницы, как отсутствие полноценного отдыха ночью. Поэтому, даже если вы очень сильно устали, обязательно нанесите на ватный диск косметическое молочко или специальную эмульсию и удалите с ресниц тушь. Для удаления водостойкой туши существует специальный двух фазный лосьон, содержащий особое ма...